Beberapa Makanan YangBisa Membuat Kita LebihPintar

Hallo pa kabar kawanku semua? Semoga
baik.hehe #basa-basi
Neh, sob ana punya beberapa info
penting neh buat kalian. Buat yang
sekarang kelas 12, kelas 9 yang dah mau
ujian. Atau buat temen-temen yang mau
ujian skripsi, ujian semesteran, ujian
pekerjaan, ujian rumah tangga, ujian
hidup dan ujian yang lain.wkwk
Ada Beberapa Makanan Yang Bisa
Membuat Kita Lebih Pintar. Kok bisa? Ya
karena kandungan zat yang ada
didalamnya. Setidaknya kalian masih
punya beberapa waktu lagi untuk makan
beberapa makanan tersebut. Yah biar
nanti pas ujian bisa bertambah pintar.
Berikut ini adalah Beberapa Makanan
Yang Bisa Membuat Kita Lebih Pintar
tersebut.

1.Salmon
Salmon merupakan sumber protein dan
asam lemak esensial. Ikan ini mampu
memberikan bangunan dasar yang kuat
bagi otak dan saraf. Jika Anda kesulitan
untuk membeli salmon segar, cobalah
salmon kalengan dengan jumlah yang
tidak terlalu besar.

2.Ubi dan kentang
Ubi dan kentang sarat dengan
antioksidan dan vitamin A selain itu juga
bisa merangsang produksi neuron baru.
Sajikan dua pilihan makanan ini misalnya
dengan memotong-motongnya, ditaburi
dengan madu dan kayu manis dan
kemudian dipanggang. Sajikan saat anak
Anda menginnginkan makanan yang
serba manis.

3.Telur
Pagi hari, mulailah dengan omelet. Bahan
dasar omelet yaitu telur, merupakan
sumber yang baik kolin yang akan
mendukung peningkatan memori dan
merupakan gizi penting bagi anak-anak.

4.Beri dan stroberi
Rasanya yang sedikit asam dari berbagai
varian beri dan stroberi bisa Anda siasati
dengan membuatnya menjadi smoothies
atau jus segar. Makanan ini kaya akan
antioksidan, meningkatkan koordinasi,
kognisi dan memori yang data
membantu anak melewati periode ketiga
perkembangan otak.

5.Kacang-kacangan
Kacang-kacangan merupakan sumber
asam lemak omega 3 yang membantu
menjaga pembuluh darah otak tetap
sehat dan mendorong sel-sel saraf agar
berfungsi maksimal. Masaklah beberapa
makanan dengan bahan dasar kacang-
kacangan seperti kacang panjang, sup
kacang merah atau sambal kacang.
Gimana? Perbanyak aja tu makan Ubi,
kentang, telur dan kacang-kacangan yang
memang mudah banget kita temukan di
pasar..hehehe. Semoga bisa dengan cepet
tambah pinter, jadi ujiannya bisa lancer
kayak jalan TOL, upz jalan TOL dah nggak
lancer lagi nding, pokoknya lancer wae
lah. Oke, sekian dan terima kasih.