Wanita tidak Jatuh Cinta pada
Pandangan Pertama?
Banyak orang yang mengklaim dirinya
telah merasakan cinta pada pandangan
pertama. Namun sebenarnya, bagi
wanita istilah tersebut tidak berlaku.
Beberapa psikolog di Inggris menemukan
bahwa cinta pada pandangan pertama
tidak berlaku bagi wanita. Menariknya,
dalam studi yang mereka lakukan
terhadap wanita Inggris terungkap bahwa
mereka memiliki enam tahap penilaian
terlebih dahulu saat jatuh cinta.
Seperti yang dikutip dari geniusbeauty,
para psikolog tersebut mengatakan
bahwa mereka berhasi memecahkan
mekanisme cinta terhadap wanita. Dalam
pandangan wanita-wanita tersebut,
mereka mengevaluasi daya tarik dari
pasangannya mulai dari penampilan,
aroma tubuh, ekspresi wajah, dan
gerakan.
Hasilnya, butuh waktu sekitar 45 detik
untuk melakukan enam tahapan
penilaian terhadap pasangan mereka.
Berikut enam tahapan yang wanita
lakukan.
1. Wanita membutuhkan lima menit
untuk melihat warna dan ekspresi mata
sang pasangan.
2. Sepuluh detik digunakan oleh wanita
untuk melihat penampilan pasangan
secara keseluruhan. Seperti, pakaian apa
yang dipakai dan kerapiannya.
3. Tahap ketiga ini digunakan wanita
untuk mengevaluasi gaya rambut
pasangan dan ini membutuhkan waktu
sekitar lima detik.
4. Pada tahap keempat ini perhatian
wanita mengarah kepada tangan untuk
melihat seberapa jantan dan gagah
pasangannya tersebut.
5. Tahap kelima, wanita memfokuskan
perhatian mereka kepada sepatu pria.
6. Gaya berjalan, ekspresi wajah, gerak
tubuh dan cara berbicara menjadi
perhatian wanita di tahap terakhir. Ini
berlangsung selama 15 menit.
Dari enam tahap tersebut, dapat
disimpulkan bahwa bagi wanita tidak ada
istilah cinta pada pandangan pertama
dalam kehidupan mereka. Bagi wanita
yang ada hanya cinta pada pandangan
keenam.
Asalamualakum warohmatullahi wabarokatuh . Helo guys ..salam sehat buat semua ..sebelum nya ana berterima kasih kepada yg telah bersedia mengunjungi blok ana.perkenalan pertama myname is ericseptian , i am grow on pekanbaru .hhee maff ana lagi ngetes bahasa inggris ana. Klo mau tau lebih lanjut tentang ana nih fesbuk ana guys . ericsptian@gmail.com & jga twitter ane @ericseptian2
Senin, 23 April 2012
10 Tips Cara BelajarEfektif
1. Pilih Waktu Belajar yang Tepat
Waktu belajar yang paling pas adalah pada saat
badan kita masih segar. Memang tidak semua
orang punya waktu belajar yang sama. Tapi
biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat
untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini
untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa
energi bisa digunakan untuk mengulang
pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.
2. Bangun Suasana Belajar Yang Nyaman
Banyak hal yang bisa buat suasana belajar
menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang
sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga
bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di
kamar bisa di teras atau di perpustakaan.
Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita
mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.
3. Kembangkan Materi Yang Sudah di Pelajari
Kalau kita sudah mengulang materi dan
menjawab semua soal latihan, jangan langsung
tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala
ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang
belum disertakan dalam soal latihan. Minta
tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum
puas, cari jawabannya pada buku referensi lain
atau internet. Cara ini mengajak kita untuk
selalu berpikir ke depan dan kritis
4. Mencatat Pokok-Pokok Pelajaran
Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang.
Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap
pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata
kunci inilah yang nanti berguna waktu kita
mengulang pelajaran selama ujian.
5. Membaca Adalah Kunci Belajar
Supaya kita bisa paham, minimal bacalah
materi baru dua kali dalam sehari, yakni
sebelum dan sesudah materi itu diterangkan
oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi
tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin
bakal tersimpan cukup lama di otak kita.
6. Belajar Itu Memahami Bukan Sekedar
Menghapal
Ya, fungsi utama kenapa kita harus belajar
adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh
hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang
lebih penting adalah apakah kita sudah
mengerti betul dengan semua materi yang
dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu
usahakan untuk memahami dulu garis besar
materi pelajaran.
7. Hapalkan Kata-Kata Kunci
Kadang, mau tidak mau kita harus menghapal
materi pelajaran yang lumayan banyak.
Sebenarnya ini bisa disiasati. Buatlah kata-kata
kunci dari setiap hapalan, supaya mudah
diingat pada saat otak kita memanggilnya.
Misal, kata kunci untuk nama-nama warna
pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah,
jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.
8. Kembangkan Materi Yang Sudah di Pelajari
Kalau kita sudah mengulang materi dan
menjawab semua soal latihan, jangan langsung
tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala
ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang
belum disertakan dalam soal latihan. Minta
tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum
puas, cari jawabannya pada buku referensi lain
atau internet. Cara ini mengajak kita untuk
selalu berpikir ke depan dan kritis.
9. Latih Sendiri Kemampuan Kita
Sebenarnya kita bisa melatih sendiri
kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab
pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal
latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari
guru, coba jawab semua pertanyaan tersebut
dan periksa sejauh mana kemampuan kita.
Kalau materi jawaban tidak ada di buku,
cobalah tanya ke guru.
10. Sediakan Waktu Untuk Istirahat
Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk
istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda pelajaran
gunakan untuk melemaskan badan dan pikiran.
Mungkin makanan-makanan pengusir lelah bisa
membantu mengembalikan tenaga dan
konsentrasi anda. Setiap 30-45 menit waktu
belajar kita di rumah selalu selingi dengan
istirahat. Kalau pikiran sudah suntuk, percuma
saja memaksakan diri. Setelah istirahat, badan
menjadi segar dan otak pun siap menerima
materi baru.
Satu lagi, tujuan dari ulangan dan ujian adalah
mengukur sejauh mana kemampuan kita untuk
memahami materi pelajaran di sekolah. Selain
menjawab soal-soal latihan, ada cara lain untuk
mengetes apakah kita sudah paham suatu
materi atau belum. Coba kita jelaskan dengan
kata-kata sendiri setiap materi yang sudah
dipelajari. Kalau kita bisa menerangkan dengan
jelas dan teratur, tak perlu detail, berarti kita
sudah paham. Semoga 10 Tips Cara Belajar
Efektif bisa bermanfaat bagi kita semua.
Waktu belajar yang paling pas adalah pada saat
badan kita masih segar. Memang tidak semua
orang punya waktu belajar yang sama. Tapi
biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat
untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini
untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa
energi bisa digunakan untuk mengulang
pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.
2. Bangun Suasana Belajar Yang Nyaman
Banyak hal yang bisa buat suasana belajar
menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang
sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga
bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di
kamar bisa di teras atau di perpustakaan.
Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita
mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.
3. Kembangkan Materi Yang Sudah di Pelajari
Kalau kita sudah mengulang materi dan
menjawab semua soal latihan, jangan langsung
tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala
ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang
belum disertakan dalam soal latihan. Minta
tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum
puas, cari jawabannya pada buku referensi lain
atau internet. Cara ini mengajak kita untuk
selalu berpikir ke depan dan kritis
4. Mencatat Pokok-Pokok Pelajaran
Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang.
Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap
pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata
kunci inilah yang nanti berguna waktu kita
mengulang pelajaran selama ujian.
5. Membaca Adalah Kunci Belajar
Supaya kita bisa paham, minimal bacalah
materi baru dua kali dalam sehari, yakni
sebelum dan sesudah materi itu diterangkan
oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi
tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin
bakal tersimpan cukup lama di otak kita.
6. Belajar Itu Memahami Bukan Sekedar
Menghapal
Ya, fungsi utama kenapa kita harus belajar
adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh
hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang
lebih penting adalah apakah kita sudah
mengerti betul dengan semua materi yang
dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu
usahakan untuk memahami dulu garis besar
materi pelajaran.
7. Hapalkan Kata-Kata Kunci
Kadang, mau tidak mau kita harus menghapal
materi pelajaran yang lumayan banyak.
Sebenarnya ini bisa disiasati. Buatlah kata-kata
kunci dari setiap hapalan, supaya mudah
diingat pada saat otak kita memanggilnya.
Misal, kata kunci untuk nama-nama warna
pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah,
jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.
8. Kembangkan Materi Yang Sudah di Pelajari
Kalau kita sudah mengulang materi dan
menjawab semua soal latihan, jangan langsung
tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala
ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang
belum disertakan dalam soal latihan. Minta
tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum
puas, cari jawabannya pada buku referensi lain
atau internet. Cara ini mengajak kita untuk
selalu berpikir ke depan dan kritis.
9. Latih Sendiri Kemampuan Kita
Sebenarnya kita bisa melatih sendiri
kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab
pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal
latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari
guru, coba jawab semua pertanyaan tersebut
dan periksa sejauh mana kemampuan kita.
Kalau materi jawaban tidak ada di buku,
cobalah tanya ke guru.
10. Sediakan Waktu Untuk Istirahat
Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk
istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda pelajaran
gunakan untuk melemaskan badan dan pikiran.
Mungkin makanan-makanan pengusir lelah bisa
membantu mengembalikan tenaga dan
konsentrasi anda. Setiap 30-45 menit waktu
belajar kita di rumah selalu selingi dengan
istirahat. Kalau pikiran sudah suntuk, percuma
saja memaksakan diri. Setelah istirahat, badan
menjadi segar dan otak pun siap menerima
materi baru.
Satu lagi, tujuan dari ulangan dan ujian adalah
mengukur sejauh mana kemampuan kita untuk
memahami materi pelajaran di sekolah. Selain
menjawab soal-soal latihan, ada cara lain untuk
mengetes apakah kita sudah paham suatu
materi atau belum. Coba kita jelaskan dengan
kata-kata sendiri setiap materi yang sudah
dipelajari. Kalau kita bisa menerangkan dengan
jelas dan teratur, tak perlu detail, berarti kita
sudah paham. Semoga 10 Tips Cara Belajar
Efektif bisa bermanfaat bagi kita semua.
Pengertian Shalat Dhuha
”Allah
berfirman : “Wahai anak
Adam, jangan sekali-kali
engkau malas
mengerjakan empat
rakaat pada waktu
permulaan siang ( Shalat
Dhuha ) niscaya pasti
akan Aku cukupkan
kebutuhanmu pada
akhir harinya
“ (HR.Hakim dan
Thabrani).
Mungkin kita sudah mengetahui tentang
shalat ini, namun masih sangat berat
sekali untuk melakukannya disebabkan
oleh waktu yang begitu padat dan dunia
yang menutupimu untuk melihat sedikit
jendela Tuhan kita. Atau mungkin karena
memang kita belum tahu bahwa begitu
dianjurkannya bagi kita untuk
menunaikannya, sebab ada kecukupan
kebutuhan yang dijanjikan Tuhanmu
didalamnya.
Mari kita sedikit menyisihkan waktu
untuk mencari pengetahuan tentang
shalat dhuha dan ganjaran serta
manfaatnya. Berikut saya posting tentang
SHALAT DHUHA.
Shalat Dhuha adalah shalat sunah yang
dilakukan setelah terbit matahari sampai
menjelang masuk waktu zhuhur.
Afdhalnya dilakukan pada pagi hari disaat
matahari sedang naik ( kira-kira jam
9.00 ). Shalat Dhuha lebih dikenal dengan
shalat sunah untuk memohon rizki dari
Allah, berdasarkan hadits Nabi : ” Allah
berfirman : “Wahai anak Adam, jangan
sekali-kali engkau malas mengerjakan
empat rakaat pada waktu permulaan
siang ( Shalat Dhuha ) niscaya pasti akan
Aku cukupkan kebutuhanmu pada akhir
harinya “ (HR.Hakim dan Thabrani).
Hadits Rasulullah SAW terkait Shalat
Dhuha
Barang siapa shalat Dhuha 12 rakaat,
Allah akan membuatkan untuknya
istana disurga” (H.R. Tirmiji dan Abu
Majah)
“Siapapun yang melaksanakan shalat
dhuha dengan langgeng, akan
diampuni dosanya oleh Allah,
sekalipun dosa itu sebanyak buih di
lautan.” (H.R Tirmidzi)
“Dari Ummu Hani bahwa Rasulullah
SAW shalat dhuha 8 rakaat dan
bersalam tiap dua rakaat.” (HR Abu
Daud)
“Dari Zaid bin Arqam ra.
Berkata,”Nabi SAW keluar ke
penduduk Quba dan mereka sedang
shalat dhuha‘. Beliau bersabda,?Shalat
awwabin (duha‘) berakhir hingga
panas menyengat (tengah hari).” (HR
Ahmad Muslim dan Tirmidzi)
“Rasulullah bersabda di dalam Hadits
Qudsi, Allah SWT berfirman, “Wahai
anak Adam, jangan sekali-kali engkau
malas mengerjakan empat rakaat
shalat dhuha, karena dengan shalat
tersebut, Aku cukupkan
kebutuhanmu pada sore harinya.”(HR
Hakim & Thabrani)
“Barangsiapa yang masih berdiam diri
di masjid atau tempat shalatnya
setelah shalat shubuh karena
melakukan i’tikaf, berzikir, dan
melakukan dua rakaat shalat dhuha
disertai tidak berkata sesuatu kecuali
kebaikan, maka dosa-dosanya akan
diampuni meskipun banyaknya
melebihi buih di lautan.” (HR Abu
Daud)
berfirman : “Wahai anak
Adam, jangan sekali-kali
engkau malas
mengerjakan empat
rakaat pada waktu
permulaan siang ( Shalat
Dhuha ) niscaya pasti
akan Aku cukupkan
kebutuhanmu pada
akhir harinya
“ (HR.Hakim dan
Thabrani).
Mungkin kita sudah mengetahui tentang
shalat ini, namun masih sangat berat
sekali untuk melakukannya disebabkan
oleh waktu yang begitu padat dan dunia
yang menutupimu untuk melihat sedikit
jendela Tuhan kita. Atau mungkin karena
memang kita belum tahu bahwa begitu
dianjurkannya bagi kita untuk
menunaikannya, sebab ada kecukupan
kebutuhan yang dijanjikan Tuhanmu
didalamnya.
Mari kita sedikit menyisihkan waktu
untuk mencari pengetahuan tentang
shalat dhuha dan ganjaran serta
manfaatnya. Berikut saya posting tentang
SHALAT DHUHA.
Shalat Dhuha adalah shalat sunah yang
dilakukan setelah terbit matahari sampai
menjelang masuk waktu zhuhur.
Afdhalnya dilakukan pada pagi hari disaat
matahari sedang naik ( kira-kira jam
9.00 ). Shalat Dhuha lebih dikenal dengan
shalat sunah untuk memohon rizki dari
Allah, berdasarkan hadits Nabi : ” Allah
berfirman : “Wahai anak Adam, jangan
sekali-kali engkau malas mengerjakan
empat rakaat pada waktu permulaan
siang ( Shalat Dhuha ) niscaya pasti akan
Aku cukupkan kebutuhanmu pada akhir
harinya “ (HR.Hakim dan Thabrani).
Hadits Rasulullah SAW terkait Shalat
Dhuha
Barang siapa shalat Dhuha 12 rakaat,
Allah akan membuatkan untuknya
istana disurga” (H.R. Tirmiji dan Abu
Majah)
“Siapapun yang melaksanakan shalat
dhuha dengan langgeng, akan
diampuni dosanya oleh Allah,
sekalipun dosa itu sebanyak buih di
lautan.” (H.R Tirmidzi)
“Dari Ummu Hani bahwa Rasulullah
SAW shalat dhuha 8 rakaat dan
bersalam tiap dua rakaat.” (HR Abu
Daud)
“Dari Zaid bin Arqam ra.
Berkata,”Nabi SAW keluar ke
penduduk Quba dan mereka sedang
shalat dhuha‘. Beliau bersabda,?Shalat
awwabin (duha‘) berakhir hingga
panas menyengat (tengah hari).” (HR
Ahmad Muslim dan Tirmidzi)
“Rasulullah bersabda di dalam Hadits
Qudsi, Allah SWT berfirman, “Wahai
anak Adam, jangan sekali-kali engkau
malas mengerjakan empat rakaat
shalat dhuha, karena dengan shalat
tersebut, Aku cukupkan
kebutuhanmu pada sore harinya.”(HR
Hakim & Thabrani)
“Barangsiapa yang masih berdiam diri
di masjid atau tempat shalatnya
setelah shalat shubuh karena
melakukan i’tikaf, berzikir, dan
melakukan dua rakaat shalat dhuha
disertai tidak berkata sesuatu kecuali
kebaikan, maka dosa-dosanya akan
diampuni meskipun banyaknya
melebihi buih di lautan.” (HR Abu
Daud)
Ternyata Banyak yangSalah dari Cinta
Beragai mitos tentang cinta telah beredar
selama berabad-abad. Namun tak semua
mitos tersebut benar. Berikut beberapa mitos
yang ada serta fakta tentang cinta.
Mitos : Cinta saja sudah cukup sebagai
dasar berhubungan
Fakta : Dalam memilih pasangan, banyak
orang yang mengedepankan perasaan cinta
yang menggebu-gebu. Hal itu tidak salah,
namun saat ingin menjalin hubungan yang
lebih serius misalnya pernikahan, sekadar
perasaan cinta yang menggebu saja tidak
cukup. Layaknya tanaman, cinta pun
membutuhkan nutrisi untuk menjaganya
tetap hidup. Kepercayaan, toleransi, intimasi
serta komitmen adalah nutrisi utama bagi
perasaan cinta. Jika Anda hanya merasakan
cinta, tanpa diikuti oleh nutrisinya, maka
dapat dipastikan, perasaan itu tak akan
bertahan lama.
Mitos : Cinta tak perlu dipelajari
Fakta : Cinta juga perlu dipelajari. Jika Anda
menganggap cinta saja sudah cukup, maka
secara otomatis Anda dan pasangan tak
akan pernah belajar untukberkomunikasi dan
menyelesaikan masalah. padahal, sebesar
apapun cinta Anda, kerikil dalam hubungan
tak akan bisa dihindari. Namun ketika badai
dahsyat yang menguji cinta Anda bisa
dilewati, maka ikatan Anda dan pasangan
makin kuat. Oleh karena itu, jangan jadikan
perasaan cinta Anda alasan untuk berhenti
belajar dan mengenal pasangan lebih dalam.
Mitos : Pasangan tak akan berubah sampai
kapanpun
Fakta : Setiap orang akan mengalami
perubahan seiring berjalannya waktu. Dulu si
dia sering menulis puisi bagi Anda, namun
kini, SMS romantis pun tak pernah ada. Anda
tak bisa menahan perubahan tersebut. Yang
bisa Anda lakukan adalah menyesuaikan diri
dengan perubahan yang ada maka Anda
akan berbahagia. Lagipula, apakah cinta si
dia hanya bisa dibuktikan lewat puisi-
puisinya saja?
Mitos : Pasangan sempurna akan membuat
Anda bahagia
Fakta : Tak ada seorangpun yang sempurna.
Seperti kata pepatah, jangan menghabiskan
waktu Anda untuk mencari orang yang
sempurna. Tapi carilah seseorang yang bisa
menyempurnakan kehidupan Anda. Si dia
mungkin tak seganteng Brad Pitt, tak sekaya
Donald Trump dan rambutnya tak setebal
Sharuk Khan. Tapi kesabarannya dapat
membuat hati Anda tenang setiap saat.
Itulah pasangan yang 'sempurna'.
Mitos : Pernikahan adalah prestasi
Fakta : Jangan pernah terganggu dengan
status sahabat yang sudah menikah.
Menikah bukan prestasi. Memiliki suami
bukan berarti Anda memiliki kelebihan dari
wanita lain. Ketimbang putus asa karena
status single, lebih baik buka pikiran Anda
menjadi lebih positif. Aura dan emosi positif
justru akan membuat Anda semakin menarik.
Dan jika saatnya tepat, seorang 'pangeran'
akan datang dan meminang Anda.
selama berabad-abad. Namun tak semua
mitos tersebut benar. Berikut beberapa mitos
yang ada serta fakta tentang cinta.
Mitos : Cinta saja sudah cukup sebagai
dasar berhubungan
Fakta : Dalam memilih pasangan, banyak
orang yang mengedepankan perasaan cinta
yang menggebu-gebu. Hal itu tidak salah,
namun saat ingin menjalin hubungan yang
lebih serius misalnya pernikahan, sekadar
perasaan cinta yang menggebu saja tidak
cukup. Layaknya tanaman, cinta pun
membutuhkan nutrisi untuk menjaganya
tetap hidup. Kepercayaan, toleransi, intimasi
serta komitmen adalah nutrisi utama bagi
perasaan cinta. Jika Anda hanya merasakan
cinta, tanpa diikuti oleh nutrisinya, maka
dapat dipastikan, perasaan itu tak akan
bertahan lama.
Mitos : Cinta tak perlu dipelajari
Fakta : Cinta juga perlu dipelajari. Jika Anda
menganggap cinta saja sudah cukup, maka
secara otomatis Anda dan pasangan tak
akan pernah belajar untukberkomunikasi dan
menyelesaikan masalah. padahal, sebesar
apapun cinta Anda, kerikil dalam hubungan
tak akan bisa dihindari. Namun ketika badai
dahsyat yang menguji cinta Anda bisa
dilewati, maka ikatan Anda dan pasangan
makin kuat. Oleh karena itu, jangan jadikan
perasaan cinta Anda alasan untuk berhenti
belajar dan mengenal pasangan lebih dalam.
Mitos : Pasangan tak akan berubah sampai
kapanpun
Fakta : Setiap orang akan mengalami
perubahan seiring berjalannya waktu. Dulu si
dia sering menulis puisi bagi Anda, namun
kini, SMS romantis pun tak pernah ada. Anda
tak bisa menahan perubahan tersebut. Yang
bisa Anda lakukan adalah menyesuaikan diri
dengan perubahan yang ada maka Anda
akan berbahagia. Lagipula, apakah cinta si
dia hanya bisa dibuktikan lewat puisi-
puisinya saja?
Mitos : Pasangan sempurna akan membuat
Anda bahagia
Fakta : Tak ada seorangpun yang sempurna.
Seperti kata pepatah, jangan menghabiskan
waktu Anda untuk mencari orang yang
sempurna. Tapi carilah seseorang yang bisa
menyempurnakan kehidupan Anda. Si dia
mungkin tak seganteng Brad Pitt, tak sekaya
Donald Trump dan rambutnya tak setebal
Sharuk Khan. Tapi kesabarannya dapat
membuat hati Anda tenang setiap saat.
Itulah pasangan yang 'sempurna'.
Mitos : Pernikahan adalah prestasi
Fakta : Jangan pernah terganggu dengan
status sahabat yang sudah menikah.
Menikah bukan prestasi. Memiliki suami
bukan berarti Anda memiliki kelebihan dari
wanita lain. Ketimbang putus asa karena
status single, lebih baik buka pikiran Anda
menjadi lebih positif. Aura dan emosi positif
justru akan membuat Anda semakin menarik.
Dan jika saatnya tepat, seorang 'pangeran'
akan datang dan meminang Anda.
Minggu, 22 April 2012
10 aplikasi favoritAndroid
Sudah memiliki tablet Android? Namun masih
bingung untuk mengisi aplikasi apa saja di
dalamnya? Silahkan Baca ini.
Jangan khawatir karena banyak aplikasi
gratis yang tersedia bagi pengguna tablet
Android, apalagi kini banyak produsen
gadget yang menciptakan Apps Store
sendiri untuk memberikan kepuasan
lebih bagi para pecinta gadget.
Seperti yang dilakukan Samsung, Produsen
elektronik asal Korea Selatan ini menghadirkan
Samsung Apps, sebuah Apps Store khusus
pengguna Samsung baik Smartphone maupun
Tablet. Berikut rekomendasi 10 aplikasi favorit
Android yang dapat diunduh di Android Market
dan Samsung Apps:
1. Dokumen
Aplikasi berbau dokumen memang terlihat tidak
begitu penting dan biasanya tidak menjadi
favorit bagi pecinta Android. Tapi bayangkan
jika Anda kesulitan mengerjakan pekerjaan
kantor atau tugas kuliah ketika membuat
dokumen baru, mengunggah maupun berbagi
dokumen penting seperti Word, Excel, Power
Point hingga PDF. Bisa malapetaka bukan? Nah,
Polaris Office menjawab kebutuhan Anda
dengan berbagai macam kemudahan seperti
yang telah dijabarkan di atas.
Selain itu ada jagoannya membaca format PDF,
yaitu ezPDF Reader. Membaca PDF pun semakin
mudah dan sangat membantu. Ditambah
kelebihan Multimedia PDF viewer yang bisa
memasukkan format audio, video dan TTS (Text
to Speech).
2. Geografi
Apakah Anda seorang Backpackers? Kegiatan
yang satu ini memang sangat menyenangkan
karena bisa menikmati jalan-jalan keliling
Indonesia maupun Dunia dengan biaya murah.
Tapi bagaimana jika tersesat karena tidak tahu
pasti letak objek wisata yang ingin dicari?
Jelajahi bumi dengan Google Earth dan luar
angkasa dengan Google Sky Map. Dengan
Google Earth, Anda bisa melihat banyak tempat
menarik di bumi hanya dengan memanfaatkan
jari untuk memperbesar atau menjauhkan serta
berpindah tempat. Banyak objek yang sudah
mendukung tampilan 3D sehingga Anda bisa
merasakan seolah-olah berada di sana.
Sedangkan untuk menjelajah luar angkasa,
Google Sky Map merupakan aplikasi yang
sangat menarik. Mencari posisi bulan, atau
mengetahui keberadaan bintang terbesar
sejagad yang pernah diketahui, Canis Majoris,
akan semakin mudah dengan aplikasi ini.
Apalagi ada opsi untuk mencari dengan
memasukkan nama objek.
3. Permainan
Demam Augmented Reality (AR) kini memang
sedang digandrungi oleh semua orang,
termasuk aplikasi permainan terbaru yang
berbasis AR dari Samsung, bernama
MyDragonfly. Anda ditantang untuk menangkap
capung-capung virtual yang bervariasi jenisnya.
Semakin banyak Anda tangkap dan kumpulkan,
semakin banyak juga poin yang didapatkan dan
level pun meningkat. Point ini bisa anda
tukarkan di merchant-merchant partner.
The Moron Test akan memberikan soal-soal
sederhana hingga rumit yang menjebak
sehingga Anda tertantang untuk
menyelesaikannya meski harus bolak-balik
mengulang. Dan yang lebih menarik lagi, jika
Anda mengajak rekan Anda untuk
memainkannya lalu melihat mereka
kebingungan menjawab soal-soal tersebut!
4. Media Sosial
Saling terhubung satu sama lain, chatting di
grup chat, hingga berkirim foto maupun video
dan semuanya bisa dilakukan di aplikasi
ChatOn. Ini dia aplikasi buatan Samsung
Elektronik yang tentunya bisa didapatkan juga di
Samsung Apps.
WhatsApp bro?! Mungkin inilah yang menjadi
aplikasi andalan para pengguna Android untuk
saling berkomunikasi satu sama lain dengan
rekan-rekan maupun keluarga. Karena cukup
dengan menambahkan nomor handphone
teman Anda di kontak, maka Anda dan teman
dapat langsung saling berinteraksi.
5. Fotografi
Merupakan salah satu aplikasi fotografi terlaris,
Paper Camera, yang memberikan efek seperti
gambar yang dilukis di atas kertas pada objek
yang dibidik. Efek-efek yang tersedia adalah
cartoon, sketch, comic book, half tone, noir,
neon dan masih banyak lagi.
Jika biasanya Anda memasukan teks untuk
melakukan pencarian di Google, maka dengan
Google Goggles Anda bisa menggunakan
gambar untuk melakukan pencarian. Cukup foto
objeknya menggunakan kamera, Google Goggles
akan mencari segala hal yang berkaitan dengan
gambar tersebut.
Salah satu fitur keren dalam Google Goggles
adalah kemampuan untuk mengambil gambar
dari teks dalam bahasa asing, lalu aplikasi ini
akan menerjemahkannya untuk Anda. Jika Anda
berlibur ke luar negeri, aplikasi ini dapat
membantu Anda membaca marka jalan dan
tanda-tanda lainnya.
6. MusikAplikasi yang masuk kategori diinstall
sebanyak 5-10 juta kali ini merupakan aplikasi
pencari lagu yang memiliki fitur lengkap seperti
lirik, info artis, menonton klip lagunya di
YouTube dan riwayat pencarian. Bahkan
SoundHound juga mampu mencari lagu dari
nyanyian Anda langsung!
Itu artinya, Anda cukup berusaha bernyanyi
sejelas dan semirip mungkin dengan aslinya,
maka SoundHound akan mengidentifikasinya
dengan segera menggunakan koneksi internet.
Selain itu, opsi untuk melakukan pencarian via
pengetikan kata kunci juga tersedia.
Jadi, jika Anda mendengar lagu yang enak
namun tidak tahu siapa penyanyi dan judulnya,
langsung saja aktifkan aplikasi ini!
7. Film
Anda memiliki file video HD dengan format mkv
atau avi namun tidak dapat memainkannya di
tablet Anda? MX Video Player adalah
jawabannya. Aplikasi ini memiliki codec yang
lengkap sehingga Anda bisa memainkan koleksi
film Anda dengan optimal bahkan lengkap
dengan teksnya jika Anda memiliki berkas srt
film tersebut. Dengan memanfaatkan fungsi
multitouch pada layar, Anda pun dapat
melakukan zooming dengan mudah!
Tidak mau ketinggalan jadwal film atau tv series
yang terbaru? Jangan lupa unduh IMDb. Sebuah
aplikasi khusus pecinta film, tv series dan kabar
selebriti hollywood. Dapatkan kabar terbarunya
hanya ada di sini!
8. Buku Layar lebar dan bobot ringan milik
tablet Anda mungkin membuat Anda ketagihan
membaca. Tak mudah lecek atau kotor
dibandingkan jika membawa buku biasa. Nah,
Aldiko Book Reader sangat cocok dan berguna
untuk anak semakin mudah membaca dengan
tablet kesayangan. Kemampuan mengakses
lebih dari tiga juta ebook gratis dapat Anda
nikmati.
9. Kesehatan
Dengan Google Body Anda bisa menavigasi dan
mencari organ-organ dalam tubuh Anda lewat
anatomi tubuh manusia berbentuk 3D. Mulai
dari urat nadi hingga jantung, hati, anus, otak,
pankreas, paru-paru, dsb. dapat dijelajahi
dengan mudah.
Jangan khawatir bagi Anda kaum perempuan,
karena Anda pun dapat mengunduh aplikasi
olahraga yoga dan pilates untuk kesehatan
Anda. Ada Yoga Workout Planner dan SHAPE
Pilates, dijamin kebugaran Anda tetap terjaga
karena berbagai macam panduan.
10. ProduktivitasLast but not least, aplikasi
SwiftKey X Keyboard memang luar biasa
memudahkan Anda para pengguna Android.
Cara kerjanya yang menggantikan peran papan
tombol tablet Anda ketika mengetik sesuatu,
maka SwiftKey akan langsung mengetahui apa
yang akan Anda ketik dan memberikan beberapa
pilihan kata terdekat dengan yang Anda akan
ketik.
Belum puas? Memang rasanya tidak akan puas
jika 10 aplikasi ini digunakan di tablet yang
kurang tepat. Layar yang kurang besar, kualitas
layar yang kurang mumpuni dan desain tablet
yang kurang bergengsi jika ditenteng kemana-
mana.
Kepuasan itu semua akan terbayar dengan tablet
yang luar biasa, lebih baik dalam segala hal,
yaitu di dalam Samsung Galaxy Tab. Tablet
dengan performa luar biasa dengan tampilan
desain yang cantik menjadikan dirinya pilihan
dari para gadget freak.
Hebatnya lagi, Samsung Galaxy Tab memiliki
seri yang berbeda-beda dari ukuran layarnya,
mulai dari yang terbesar seperti 10.1", 8.9, dan
7" Plus hingga yang teranyar akan keluar di
Indonesia yaitu Samsung Galaxy Tab 7.7".
bingung untuk mengisi aplikasi apa saja di
dalamnya? Silahkan Baca ini.
Jangan khawatir karena banyak aplikasi
gratis yang tersedia bagi pengguna tablet
Android, apalagi kini banyak produsen
gadget yang menciptakan Apps Store
sendiri untuk memberikan kepuasan
lebih bagi para pecinta gadget.
Seperti yang dilakukan Samsung, Produsen
elektronik asal Korea Selatan ini menghadirkan
Samsung Apps, sebuah Apps Store khusus
pengguna Samsung baik Smartphone maupun
Tablet. Berikut rekomendasi 10 aplikasi favorit
Android yang dapat diunduh di Android Market
dan Samsung Apps:
1. Dokumen
Aplikasi berbau dokumen memang terlihat tidak
begitu penting dan biasanya tidak menjadi
favorit bagi pecinta Android. Tapi bayangkan
jika Anda kesulitan mengerjakan pekerjaan
kantor atau tugas kuliah ketika membuat
dokumen baru, mengunggah maupun berbagi
dokumen penting seperti Word, Excel, Power
Point hingga PDF. Bisa malapetaka bukan? Nah,
Polaris Office menjawab kebutuhan Anda
dengan berbagai macam kemudahan seperti
yang telah dijabarkan di atas.
Selain itu ada jagoannya membaca format PDF,
yaitu ezPDF Reader. Membaca PDF pun semakin
mudah dan sangat membantu. Ditambah
kelebihan Multimedia PDF viewer yang bisa
memasukkan format audio, video dan TTS (Text
to Speech).
2. Geografi
Apakah Anda seorang Backpackers? Kegiatan
yang satu ini memang sangat menyenangkan
karena bisa menikmati jalan-jalan keliling
Indonesia maupun Dunia dengan biaya murah.
Tapi bagaimana jika tersesat karena tidak tahu
pasti letak objek wisata yang ingin dicari?
Jelajahi bumi dengan Google Earth dan luar
angkasa dengan Google Sky Map. Dengan
Google Earth, Anda bisa melihat banyak tempat
menarik di bumi hanya dengan memanfaatkan
jari untuk memperbesar atau menjauhkan serta
berpindah tempat. Banyak objek yang sudah
mendukung tampilan 3D sehingga Anda bisa
merasakan seolah-olah berada di sana.
Sedangkan untuk menjelajah luar angkasa,
Google Sky Map merupakan aplikasi yang
sangat menarik. Mencari posisi bulan, atau
mengetahui keberadaan bintang terbesar
sejagad yang pernah diketahui, Canis Majoris,
akan semakin mudah dengan aplikasi ini.
Apalagi ada opsi untuk mencari dengan
memasukkan nama objek.
3. Permainan
Demam Augmented Reality (AR) kini memang
sedang digandrungi oleh semua orang,
termasuk aplikasi permainan terbaru yang
berbasis AR dari Samsung, bernama
MyDragonfly. Anda ditantang untuk menangkap
capung-capung virtual yang bervariasi jenisnya.
Semakin banyak Anda tangkap dan kumpulkan,
semakin banyak juga poin yang didapatkan dan
level pun meningkat. Point ini bisa anda
tukarkan di merchant-merchant partner.
The Moron Test akan memberikan soal-soal
sederhana hingga rumit yang menjebak
sehingga Anda tertantang untuk
menyelesaikannya meski harus bolak-balik
mengulang. Dan yang lebih menarik lagi, jika
Anda mengajak rekan Anda untuk
memainkannya lalu melihat mereka
kebingungan menjawab soal-soal tersebut!
4. Media Sosial
Saling terhubung satu sama lain, chatting di
grup chat, hingga berkirim foto maupun video
dan semuanya bisa dilakukan di aplikasi
ChatOn. Ini dia aplikasi buatan Samsung
Elektronik yang tentunya bisa didapatkan juga di
Samsung Apps.
WhatsApp bro?! Mungkin inilah yang menjadi
aplikasi andalan para pengguna Android untuk
saling berkomunikasi satu sama lain dengan
rekan-rekan maupun keluarga. Karena cukup
dengan menambahkan nomor handphone
teman Anda di kontak, maka Anda dan teman
dapat langsung saling berinteraksi.
5. Fotografi
Merupakan salah satu aplikasi fotografi terlaris,
Paper Camera, yang memberikan efek seperti
gambar yang dilukis di atas kertas pada objek
yang dibidik. Efek-efek yang tersedia adalah
cartoon, sketch, comic book, half tone, noir,
neon dan masih banyak lagi.
Jika biasanya Anda memasukan teks untuk
melakukan pencarian di Google, maka dengan
Google Goggles Anda bisa menggunakan
gambar untuk melakukan pencarian. Cukup foto
objeknya menggunakan kamera, Google Goggles
akan mencari segala hal yang berkaitan dengan
gambar tersebut.
Salah satu fitur keren dalam Google Goggles
adalah kemampuan untuk mengambil gambar
dari teks dalam bahasa asing, lalu aplikasi ini
akan menerjemahkannya untuk Anda. Jika Anda
berlibur ke luar negeri, aplikasi ini dapat
membantu Anda membaca marka jalan dan
tanda-tanda lainnya.
6. MusikAplikasi yang masuk kategori diinstall
sebanyak 5-10 juta kali ini merupakan aplikasi
pencari lagu yang memiliki fitur lengkap seperti
lirik, info artis, menonton klip lagunya di
YouTube dan riwayat pencarian. Bahkan
SoundHound juga mampu mencari lagu dari
nyanyian Anda langsung!
Itu artinya, Anda cukup berusaha bernyanyi
sejelas dan semirip mungkin dengan aslinya,
maka SoundHound akan mengidentifikasinya
dengan segera menggunakan koneksi internet.
Selain itu, opsi untuk melakukan pencarian via
pengetikan kata kunci juga tersedia.
Jadi, jika Anda mendengar lagu yang enak
namun tidak tahu siapa penyanyi dan judulnya,
langsung saja aktifkan aplikasi ini!
7. Film
Anda memiliki file video HD dengan format mkv
atau avi namun tidak dapat memainkannya di
tablet Anda? MX Video Player adalah
jawabannya. Aplikasi ini memiliki codec yang
lengkap sehingga Anda bisa memainkan koleksi
film Anda dengan optimal bahkan lengkap
dengan teksnya jika Anda memiliki berkas srt
film tersebut. Dengan memanfaatkan fungsi
multitouch pada layar, Anda pun dapat
melakukan zooming dengan mudah!
Tidak mau ketinggalan jadwal film atau tv series
yang terbaru? Jangan lupa unduh IMDb. Sebuah
aplikasi khusus pecinta film, tv series dan kabar
selebriti hollywood. Dapatkan kabar terbarunya
hanya ada di sini!
8. Buku Layar lebar dan bobot ringan milik
tablet Anda mungkin membuat Anda ketagihan
membaca. Tak mudah lecek atau kotor
dibandingkan jika membawa buku biasa. Nah,
Aldiko Book Reader sangat cocok dan berguna
untuk anak semakin mudah membaca dengan
tablet kesayangan. Kemampuan mengakses
lebih dari tiga juta ebook gratis dapat Anda
nikmati.
9. Kesehatan
Dengan Google Body Anda bisa menavigasi dan
mencari organ-organ dalam tubuh Anda lewat
anatomi tubuh manusia berbentuk 3D. Mulai
dari urat nadi hingga jantung, hati, anus, otak,
pankreas, paru-paru, dsb. dapat dijelajahi
dengan mudah.
Jangan khawatir bagi Anda kaum perempuan,
karena Anda pun dapat mengunduh aplikasi
olahraga yoga dan pilates untuk kesehatan
Anda. Ada Yoga Workout Planner dan SHAPE
Pilates, dijamin kebugaran Anda tetap terjaga
karena berbagai macam panduan.
10. ProduktivitasLast but not least, aplikasi
SwiftKey X Keyboard memang luar biasa
memudahkan Anda para pengguna Android.
Cara kerjanya yang menggantikan peran papan
tombol tablet Anda ketika mengetik sesuatu,
maka SwiftKey akan langsung mengetahui apa
yang akan Anda ketik dan memberikan beberapa
pilihan kata terdekat dengan yang Anda akan
ketik.
Belum puas? Memang rasanya tidak akan puas
jika 10 aplikasi ini digunakan di tablet yang
kurang tepat. Layar yang kurang besar, kualitas
layar yang kurang mumpuni dan desain tablet
yang kurang bergengsi jika ditenteng kemana-
mana.
Kepuasan itu semua akan terbayar dengan tablet
yang luar biasa, lebih baik dalam segala hal,
yaitu di dalam Samsung Galaxy Tab. Tablet
dengan performa luar biasa dengan tampilan
desain yang cantik menjadikan dirinya pilihan
dari para gadget freak.
Hebatnya lagi, Samsung Galaxy Tab memiliki
seri yang berbeda-beda dari ukuran layarnya,
mulai dari yang terbesar seperti 10.1", 8.9, dan
7" Plus hingga yang teranyar akan keluar di
Indonesia yaitu Samsung Galaxy Tab 7.7".
Ritual Pagi Hari AgarTidak Stress
Kecemasan dapat muncul segera setelah
bangun pagi. Berbagai sumber kecemasan yang
muncul bisa karena memikirkan tugas yang
harus dikerjakan, jadwal kesibukan dan
memikirkan berbagai masalah yang mungkin
terjadi. Bangun dalam keadaan kelelahan juga
dapat meyebabkan kecemasan.
Salah satu cara terbaik untuk memulai
hari dengan tenang adalah dengan
melakukan ritual pagi yang
menyenangkan. Semua agama memiliki
ritual pagi hari, dari mandi di sungai yang
sering dilakukan orang Hindu sambil
menyapa matahari terbit hingga doa-doa
pagi hari dalam agama Islam dan Kristen
Fokus dari perenungan dimaksudkan untuk
menenangkan diri dan memberikan dorongan
rohani. Bisa dilakukan dengan cara membaca
sesuatu yang inspiratif, bermeditasi, atau
berfokus pada apa yang disyukuri dalam hidup.
Ritual pagi dapat mengurangi kecemasan,
memfokuskan diri pada apa yang penting di
siang hari dan memberikan makna pada
peristiwa yang dialami. Manusia menyadari
dirinya sendiri sering menyerahkan hidupnya
kepada sesuatu yang lebih tinggi sehingga dapat
menjalani hari dengan baik, damai dan tenang.
"Hambatan terbesar untuk mendapat
ketenangan di pagi hari sebenarnya ada di
pikiran kita sendiri, yaitu bagaimana caranya
untuk membingkai hari," kata Judith Orloff, MD,
asisten profesor klinis psikiatri di University of
California, Los Angeles dan penulis buku
'Emotional Freedom: Liberate Yourself From
Negative Emotions and Transform Your Life'
seperti dilansir care2.com, Kamis (13/3/2012).
Melakukan beberapa ritual sederhana segera
setelah bangun pagi dapat mengurangi stres
dan mengarahkan diri agar menjadi lebih
produktif. Pagi hari adalah waktu yang tepat
untuk mendapatkan ketenangan dan memberi
waktu untuk diri sendiri. Berikut adalah
beberapa cara ritual pagi hari untuk
menurunkan stres.
Tulislah daftar kecemasan
Tuliskan 5 sumber kecemasan yang paling
besar di atas kertas, maka kecemasan itu tidak
akan menyergap ketika terbangun keesokan
harinya. Tapi jangan tulis daftar kecemasan itu
di pagi hari.
Bermeditasi
Orloff merekomendasikan untuk melakukan
meditasi selama tiga menit. Lakukan latihan
pernapasan, pusatkan perhatian, dan fokus
pada hal yang positif dan indah. Lakukan
selama tiga menit tepat saat bangun pagi.
Melakukan meditasi akan membuat pikiran
menemukan ketenangan dengan cepat. Letakkan
tangan di atas jantung selama meditasi sehingga
akan menambah unsur kehangatan dan
menenangkan diri.
Membiasakan ritual pagi
Ritual ini dapat mencakup periode meditasi
yang lebih lama, melakukan latihan yoga
sederhana untuk relaksasi atau berdoa. Buatlah
ritual agar menjadi terasa sangat menyenangkan
sehingga tidak menganggapnya sebagai sekedar
kewajiban.
Menjaga waktu tidur
Kecemasan dapat diatasi dengan menyelesaikan
tugas lebih awal sebelum tenggat waktunya atau
terlambat. Menunda menyelsaikan tugas-tugas
sebelum berangkat tidur dapat menyebabkan
tidur menjadi gelisah dan merasa lelah di pagi
hari.
bangun pagi. Berbagai sumber kecemasan yang
muncul bisa karena memikirkan tugas yang
harus dikerjakan, jadwal kesibukan dan
memikirkan berbagai masalah yang mungkin
terjadi. Bangun dalam keadaan kelelahan juga
dapat meyebabkan kecemasan.
Salah satu cara terbaik untuk memulai
hari dengan tenang adalah dengan
melakukan ritual pagi yang
menyenangkan. Semua agama memiliki
ritual pagi hari, dari mandi di sungai yang
sering dilakukan orang Hindu sambil
menyapa matahari terbit hingga doa-doa
pagi hari dalam agama Islam dan Kristen
Fokus dari perenungan dimaksudkan untuk
menenangkan diri dan memberikan dorongan
rohani. Bisa dilakukan dengan cara membaca
sesuatu yang inspiratif, bermeditasi, atau
berfokus pada apa yang disyukuri dalam hidup.
Ritual pagi dapat mengurangi kecemasan,
memfokuskan diri pada apa yang penting di
siang hari dan memberikan makna pada
peristiwa yang dialami. Manusia menyadari
dirinya sendiri sering menyerahkan hidupnya
kepada sesuatu yang lebih tinggi sehingga dapat
menjalani hari dengan baik, damai dan tenang.
"Hambatan terbesar untuk mendapat
ketenangan di pagi hari sebenarnya ada di
pikiran kita sendiri, yaitu bagaimana caranya
untuk membingkai hari," kata Judith Orloff, MD,
asisten profesor klinis psikiatri di University of
California, Los Angeles dan penulis buku
'Emotional Freedom: Liberate Yourself From
Negative Emotions and Transform Your Life'
seperti dilansir care2.com, Kamis (13/3/2012).
Melakukan beberapa ritual sederhana segera
setelah bangun pagi dapat mengurangi stres
dan mengarahkan diri agar menjadi lebih
produktif. Pagi hari adalah waktu yang tepat
untuk mendapatkan ketenangan dan memberi
waktu untuk diri sendiri. Berikut adalah
beberapa cara ritual pagi hari untuk
menurunkan stres.
Tulislah daftar kecemasan
Tuliskan 5 sumber kecemasan yang paling
besar di atas kertas, maka kecemasan itu tidak
akan menyergap ketika terbangun keesokan
harinya. Tapi jangan tulis daftar kecemasan itu
di pagi hari.
Bermeditasi
Orloff merekomendasikan untuk melakukan
meditasi selama tiga menit. Lakukan latihan
pernapasan, pusatkan perhatian, dan fokus
pada hal yang positif dan indah. Lakukan
selama tiga menit tepat saat bangun pagi.
Melakukan meditasi akan membuat pikiran
menemukan ketenangan dengan cepat. Letakkan
tangan di atas jantung selama meditasi sehingga
akan menambah unsur kehangatan dan
menenangkan diri.
Membiasakan ritual pagi
Ritual ini dapat mencakup periode meditasi
yang lebih lama, melakukan latihan yoga
sederhana untuk relaksasi atau berdoa. Buatlah
ritual agar menjadi terasa sangat menyenangkan
sehingga tidak menganggapnya sebagai sekedar
kewajiban.
Menjaga waktu tidur
Kecemasan dapat diatasi dengan menyelesaikan
tugas lebih awal sebelum tenggat waktunya atau
terlambat. Menunda menyelsaikan tugas-tugas
sebelum berangkat tidur dapat menyebabkan
tidur menjadi gelisah dan merasa lelah di pagi
hari.
Kenapa Wanita GampangMenangis?
Imej cengeng terkadang melekat
pada hampir setiap wanita.
Terkadang kita sering bertanya
"Kenapa ya kok cewe itu sensitif dan
gampang nangis?". Mungkin thread
dari ane ini bisa memberi sedikit
jawaban dari pertanyaan tersebut.
Karena wanita itu unik.
Wanita diciptakan sebagai makhluk
istimewa.
Bahunya dikuatkan untuk menjaga
anak-anaknya.
Hatinya dilembutkan untuk
memberi rasa aman.
Rahimnya dikuatkan untuk
menyimpan benih manusia.
Pribadinya diteguhkan untuk terus
berjuang disaat yang lain menyerah.
Nalurinya senantiasa mencintai
anak-anak dalam keadaan apapun.
Batinnya dikuatkan untuk tetap
menyayangi, walau dikhianati oleh
teman dan disakiti oleh orang-orang
yang ia sayangi.
Wanita itu makhluk yang kuat.
Tapi, jika suatu saat dia menangis…
Itu karena Allah memberikan air
mata untuk membasuh luka batin
dan memberinya kekuatan baru.
Wanita, kau kuat
pada hampir setiap wanita.
Terkadang kita sering bertanya
"Kenapa ya kok cewe itu sensitif dan
gampang nangis?". Mungkin thread
dari ane ini bisa memberi sedikit
jawaban dari pertanyaan tersebut.
Karena wanita itu unik.
Wanita diciptakan sebagai makhluk
istimewa.
Bahunya dikuatkan untuk menjaga
anak-anaknya.
Hatinya dilembutkan untuk
memberi rasa aman.
Rahimnya dikuatkan untuk
menyimpan benih manusia.
Pribadinya diteguhkan untuk terus
berjuang disaat yang lain menyerah.
Nalurinya senantiasa mencintai
anak-anak dalam keadaan apapun.
Batinnya dikuatkan untuk tetap
menyayangi, walau dikhianati oleh
teman dan disakiti oleh orang-orang
yang ia sayangi.
Wanita itu makhluk yang kuat.
Tapi, jika suatu saat dia menangis…
Itu karena Allah memberikan air
mata untuk membasuh luka batin
dan memberinya kekuatan baru.
Wanita, kau kuat
Langganan:
Postingan (Atom)